あらすじ
\ この絵本の特徴はこの3つ!/
- 太陽のひかりが語り手となり、自然と暮らしのつながりを描くユニークな視点
- 水・風・植物・発電など、エネルギーの循環をやさしい言葉で伝える科学絵本
- 壮大な自然観と哲学的な問いかけをあわせ持ち、大人も深く味わえる内容
この絵本の語り手は、なんと「太陽のひかり」そのもの。
「わたしはひかり。ずっとずっと遠くの太陽からやってきた」——そんな言葉から物語ははじまります。
太陽から届いたひかりが、地球の水をあたため、風を生み、川を流し、植物を育て……やがて発電所を経て、わたしたちの暮らしを照らす電気になっていく——。
自然の循環とエネルギーのつながりを、やさしい言葉と壮大な視点で描いた、科学絵本×哲学絵本ともいえる一冊です。
読んで感じたこと|子どもと語りたくなる“自然”の力

この絵本を読んで、思わず深呼吸したくなりました。
日々あたりまえのように使っている「でんき」も、「太陽のひかり」からはじまっている。
当たり前と思っていた毎日が、実はこんなにも壮大な自然の恵みに支えられていたんだと、気づかせてくれます。
我が家では、夜の読書灯をつけながら読んで、「この光も“ひかりの旅”の一部なんだね」と話しました。
子どもにとっても「でんき=自然とつながってるもの」という意識が生まれるきっかけになるかもしれません。
5歳の息子に読み聞かせたときは、絵本に耳をすませながらじっと聞いていましたが、内容の理解までは難しかったかもしれません。
それでも、「太陽のエネルギーが空気をあたため、雲を生み、雨となって川をつくる」「風を動かし、風車を回す」「植物を育て、石炭をつくる」——そうやって電気がうまれ、街を照らす明かりになっていく、という流れに親の私が感動してしまいました。
きっと小学生くらいになったら、もっと深くこの絵本の意味を感じられるようになると思います。
「すべてのエネルギーの源は太陽」——それがこの1冊で、やさしくしっかりと伝わってきます。
楽天・Amazon・絵本ナビ・読書メーターのレビューより
「わたしのひかり」は、科学的な知識と詩的な表現を融合させたエネルギー絵本。
年齢によって楽しみ方が変わり、大人も子どもも“太陽のありがたさ”を学び直せる一冊です。
教育的価値
- 水力・火力・風力・太陽光などの発電の仕組みを「太陽の語り」で伝える構成。
- 課題図書に選ばれたこともあり、エネルギー学習の導入に最適。
引用元:楽天レビュー/絵本ナビレビュー
芸術性
- 光の粒や街の明かりなど、幻想的で美しいイラストが魅力。
- 「科学と芸術の融合絵本」として高く評価されている。
- 引用元:絵本ナビレビュー/Amazonレビュー
読者層の広さ
- 幼児 … 絵を楽しむ段階。
- 小学生 … エネルギー学習のきっかけに。
- 大人 … 震災後のエネルギー問題やエコ生活を考える契機に。
- 引用元:楽天レビュー/読書メーターレビュー
評価の分かれ方
- ポジティブ → 美しい絵、太陽の語り、エネルギーを考える契機。
- ネガティブ → 説明的すぎる、子どもが食いつかない、難解に感じる。
- 2010年代前半は辛口評価が目立ったが、近年は再評価が進み学習絵本としての価値が高まっている。
引用元:楽天レビュー/Amazonレビュー/読書メーターレビュー
☀️ こんなときにおすすめ
「でんき」や「自然」の不思議に気づきはじめたとき。読むタイミングによって、見え方がぐっと変わる奥深い絵本です。
- ☀️太陽や電気に興味を持ちはじめたお子さんに
- 「でんきって、どうやってできるの?」そんな疑問に、やさしく、でも本質的に応えてくれる絵本です。
小学生の理科の導入にもぴったり。親子で読めば、毎日つけている電気がちょっと特別なものに感じられるかもしれません。
- 「でんきって、どうやってできるの?」そんな疑問に、やさしく、でも本質的に応えてくれる絵本です。
- 🌍 SDGs・再生可能エネルギーに関心がある親子に
- 「太陽のひかり」から始まる電気の旅を通して、自然の循環やエネルギーの仕組みが見えてきます。
難しい言葉を使わず、地球とわたしたちの関係をやさしく描いた絵本です。
- 「太陽のひかり」から始まる電気の旅を通して、自然の循環やエネルギーの仕組みが見えてきます。
- 🔬 読み聞かせ+ちょっとした理科の導入に
- 「でんきのもとは?」という素朴な疑問に、絵とストーリーで答えてくれる一冊。
理科の導入としても、親子の会話のきっかけとしてもおすすめです。
- 「でんきのもとは?」という素朴な疑問に、絵とストーリーで答えてくれる一冊。
- 🌱 自然とのつながりを感じてほしいときに
- この世界は、目に見えない“つながり”でできている。
そんなことを、やさしく、でもしっかりと伝えてくれる絵本です。
- この世界は、目に見えない“つながり”でできている。
- 🎁 贈り物として、大人へのプレゼントにも◎
- 美しい絵と静かな語り口で、読む人の心をそっと照らす作品。
環境に関心のある方や、絵本好きな大人への贈り物にもぴったりです。
- 美しい絵と静かな語り口で、読む人の心をそっと照らす作品。
絵本カテゴリ紹介
この記事で紹介した絵本は、次のカテゴリに含まれています。
気になるテーマをクリックすると、同じカテゴリの絵本一覧をご覧いただけます。
ネズミックその子の年齢や気分、読むシーンに合わせて探すと、ぴったりの1冊が見つかります。
- 年齢別:
小学生向け(低・中・高) | 大人も楽しめる - 季節・行事:
通年(オールシーズン) - 読み聞かせシーン:
プレゼントにおすすめ | 自然観察・おでかけ後に | イベント・集まりで - 学び:
図鑑・自然絵本 | 親子で考える | SDGs - 好きなタイプ:
宇宙好きに | 自然・アウトドア好きに | 安心感を求める子に
関連記事カテゴリはこちら
🛒 絵本『わたしのひかり』を探す
\ 絵本『わたしの ひかり』を取り扱いショップでチェック!📕 ✨️/













