📘5歳で読んだ『カラーモンスターきもちはなにいろ？』｜モヤモヤは色で整理！気持ちを言葉にするための導入絵本レビュー

タイトル：カラーモンスターきもちはなにいろ？
作・絵：アナ・レナス
訳：おおともたけし
出版社：永岡書店
発行日：2020年2月20日
対象年齢：幼児向け,小学校低学年,小学校中学年,
ISBN:978-4522802182

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あらすじ

カラーモンスターは、自分の気持ちが混ざってぐちゃぐちゃな状態。女の子が登場し、感情を色に例えて「青＝悲しい」「赤＝怒り」「黄色＝うれしい」「緑＝穏やか」「黒＝不安」と、小瓶に分けて整理してあげます。最終的にモンスターは「ピンク＝やさしさ・愛」など新たな温かい気持ちにも出会います。

読んで感じたこと

正直に言うと、最初は「心を整理する」なんて考えもせず、ただ楽しく読むだけの絵本でした。
というより、「なんで心を整理する必要があるのかな？」と、どこかひっかかる思いもありました。

人間って、笑うときもあれば、悔しくて泣きたくなる時もあるし、モヤモヤして思わず「ぎゃー！」となってしまうこともあります。
そんな自然な気持ちを、あえて“整理する”必要ってあるのかな？と考えながらページをめくっていました。

5歳の息子は「フクザツ」という言葉も知らず、そこから説明をスタート。
癇癪を起こすときもありますが、我が家では「エネルギーチャージが欲しかったんだね」と抱きしめると落ち着くことが多く、
この絵本が必要になるのはどんな時なんだろう……と思いながら読んでいたのが正直なところです。

でも、じぶんの気持ちを色に分けて、「いまどんな気持ち？」と尋ねることは、
言葉で感情を表現しきれない子どもにとって、やりやすいステップなのかもしれません。

また、読み進める中で印象に残ったのは、「怒る気持ち」を説明する場面。

“でもわたしはあなたにやさしくするわ。
そうすればあなたのいかりはきっときえてゆくとおもうの。”

──この一節には、ぐっときました。

怒っているときに、やさしくされると、心がふっとほどける感覚。
そうだった、わたしもそうだった、とあらためて思い出しました。

５歳の息子はというと、２回ほど読むうちに「あの絵本また読もうよ」というように。
特に好きなのは、ニナが「ちょっとまって！もうひとつたいせつななにかをわすれてるきがする」と言う場面。
「なんか、うれしくなるんだよね」と、にっこりしていました（笑）
その理由は……ここはぜひ、実際に手にとって読んでみてくださいね。

感情に名前をつけること。
そして、誰かと共有すること。
それが“心を整理する”ってことなのかもしれません。

読み終わったあと、「今、どんな色の気持ちかな？」と聞いてみることで、
親子で気持ちを伝え合うきっかけになる一冊だと感じました。

楽天・Amazon・絵本ナビ・読書メーターのレビューより

Amazon：★4.5〜5が中心／高評価多数
楽天：★4.5〜5中心／感情教育としての評価高
絵本ナビ：落ち着いた好評価／大人の読者も多い
読書メーター：賛否あり／共感派と懸念派が分かれる傾向

✅ ポジティブな評価（共通点）

観点	主な内容	出典例
🎨 感情の“見える化”	色で感情を整理する構成が子どもにわかりやすい	全サイト共通（特にAmazon・楽天・読メ）
🧒 子どもが自分で読む・気持ちを話す	癇癪持ちの子が落ち着いた、気持ちを言葉で言えるようになった	Amazon・楽天
👩‍🏫 教育・福祉現場でも活用	保育園、療育、読み聞かせの場で高評価	Amazon・絵本ナビ・読メ
💗 大人にも刺さる	元メンヘラ、母親の心に響く、癒される	Amazon・読メ・絵本ナビ
📘 ピンクの感情が話題に	名前をつけず、読者に委ねる余白が好印象	絵本ナビ・読メ

⚠️ 懸念・中立的な評価

🎭 色の固定観念への不安	青＝悲しい、黒＝不安などに違和感、押しつけに感じる人も	楽天・読メ（複数）
📖 文体の読みにくさ	「〜だわ」口調に違和感、訳にクセあり	Amazon・楽天
🤔 読み聞かせへの迷い	シンプルすぎて“地雷絵本”と感じる人も	読書メーター）