こんにちは。当ブログ管理人のネズミックです。
このブログは絵本中心ですが、読者の中にはこれからママになる「プレママ」さんもいらっしゃるかもしれません。
今回はそんな方に向けて、わたし自身が【40代で初めて出産したリアルな体験談】をお届けします。
40代出産はリスクが高いとも言われますが、それでも元気な赤ちゃんを産むことは可能です。とはいえ、若いときとは違う痛みやトラブルもありました…。
この記事が、いま妊娠中の方、これから妊娠を考えている方にとって、少しでも参考になればうれしいです。
【わたしのケース】40代・初産・体外受精からの妊娠
私は40代で体外受精を経て妊娠、そして出産しました。
妊娠や出産はどんな年齢であっても奇跡の積み重ねですが、とくに40代の妊娠・出産では予想外の展開も多くありました。
今回はその中でも、「スピード出産」「会陰裂傷」「産褥熱」など、40代ならではの出産のリアルを中心に綴っていきます。
【体験談1】予想外のスピード出産!そのリスクとは?
わたしの出産は、まさかの分娩時間3時間。いわゆる「スピード出産」でした。
一見ありがたいことのように思えますが、実はこんなリスクも…。
急速な陣痛と羊水の破裂
出産前日の検診では子宮口1cm。ところが、陣痛室に入ってたった2時間で一気に広がり、羊水も破裂。
赤ちゃんがゆっくり産道を通れず、呼吸のタイミングが合わないリスクがあるため、助産師さんたちも大慌てでした。
会陰裂傷と縫合の痛み
産道がじゅうぶん広がる前に赤ちゃんが出てきたため、強くいきみすぎて会陰の内側まで裂けてしまい、麻酔の効かない場所を縫うことに…。これが本当に辛かったです。
歩けるようになるまでに4か月近くかかりました。
産褥熱
さらに、出産後に39度を超える発熱。子宮のまわりに菌が入ってしまったのか、悪寒と激痛で動けなくなりました。点滴のおかげで回復はしたものの、出産の疲れに追い打ちをかけるような苦しみでした。
【体験談2】陣痛のタイミングが読めない!高齢出産ならではの難しさ

「10分間隔になったら病院に電話を」と言われていましたが、この“10分間隔”というのが本当にわかりにくいんです。
アプリで記録しながら、こんな感じで痛みが進んでいきました。
- AM 7:00:腰がズシンと重く、立ち止まる
- PM 1:56:漬物石を巻かれたような腰の痛み
- PM 3:50:立ち上がれないほどの激痛
- PM 5:25:ようやく病院に連絡→受け入れOK
何度も病院に電話してまだ待機するよう言われ、ようやく許可された頃には、ほとんど限界でした。
陣痛で動けないときの対処法
わたしは夫の片膝に座るような体勢がラクでした。
おひとりの場合は、椅子にテニスボールを置いて座るとラクになることも。100円ショップでも買えるので、事前に用意しておくと安心です。
【体験談3】病院到着から分娩まで。想像以上のスピード感!

病院に着いてすぐ、陣痛室でのモニタリング開始。痛みは激しく、装置をつけられて動くのもつらい状態に。
「右に向いて~」「左に向いて~」と助産師さんの声。胎動が弱く、赤ちゃんの位置を調整するために何度も体を動かしました。
そして、突如、羊水が大量に破裂。助産師さんたちがあわてて分娩室へ案内。気づけば、子宮口は6cm以上開いていました。
【体験談4】ついに出産!スルッと出たその瞬間

分娩台に上がった途端、麻酔(お尻あたりに何本か注射されていたそう)といきみのタイミングがピタッと合い、あっという間に赤ちゃんがスルッ。
小さな産声を聞いた瞬間、涙が止まりませんでした。

「ありがとう。えらかったね」
そう何度も何度も名前を呼びました。
【体験談5】後悔したこと…もっと情報収集しておけばよかった!
赤ちゃんの顔を見た感動の直後、待っていたのは地味に辛い“会陰の縫合”。
いきみの加減をもう少し知っておけば、避けられたかもしれません。
産後の排尿も歩行も、本当に怖くて痛かったです。妊娠中からもっと情報を集めておけば…と心底思いました。
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わたしは出産前に情報収集が足りずにちょっと後悔…
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【まとめ】40代での初めての出産、あなたはひとりじゃない
出産は本当に予測不可能。
とくに40代での高齢出産は、思わぬリスクや痛みに戸惑うこともありますが、「知っておくこと」で心の準備ができるようになります。
そして、もうひとつ伝えたいのは、あなたは決してひとりじゃないということ。
同じように悩み、乗り越えたママたちがいます。アプリや情報を活用しながら、どうか安心して出産に臨んでくださいね。